Събуждате ли се сутрин с усещането, че вратът ви е “блокирал”? Изпитвате ли остра, стрелкаща болка, която тръгва от рамото и слиза надолу към ръката, понякога стигайки чак до пръстите? Ако отговорът е “да”, вероятно не става въпрос за обикновена умора, а за възпаление на нервните сплитове, известно като плексит.
Много хора в София се опитват да лекуват това състояние само с обезболяващи лекарства и инжекции. Те може временно да притъпят болката, но рядко решават механичния проблем. Тук на помощ идва професионалният лечебен масаж.
В тази статия ще разберете как специализираната терапия в Topal Center може да ви помогне да се справите с плексита и да възвърнете свободата на движенията си.
Какво точно е плекситът и защо боли толкова много?
Плекситът е възпаление на “плексуса” – голям сплит от нерви (най-често в раменната област), които управляват движенията и усещанията на ръцете ни.
Симптомите са трудни за игнориране:
- Силна болка: Често се усеща като парене или пронизване в рамото и ключицата.
- Ограничена подвижност: Трудно ви е да вдигнете ръката си, да се срешете или да се облечете.
- Изтръпване и слабост: Усещане за “иглички” в пръстите или липса на сила в ръката.
Причините могат да бъдат различни – от настинка (т.нар. “течение”), през вирусна инфекция, до механично притискане вследствие на травма или продължителна неправилна поза.
Как лечебният масаж помага при плексит?
При плексит мускулите около възпаления нерв влизат в защитен спазъм. Те се стягат, за да “пазят” мястото, но иронично – това стягане притиска нерва още повече и влошава болката. Получава се затворен кръг.
Лечебният масаж е ключът към разкъсването на този кръг:
-
Отпускане на дълбоката мускулатура
Специфичните техники на лечебния масаж целят да отпуснат спазмираните мускули около врата и раменния пояс. Когато мускулът се отпусне, натискът върху нервния сплит намалява драстично.
-
Подобряване на трофиката (храненето) на тъканите
Възпаленият нерв се нуждае от силно кръвообращение, за да се възстанови. Масажът стимулира притока на кръв, което помага за по-бързото изчистване на възпалителните процеси и ускорява оздравяването.
-
Възстановяване на обхвата на движение
Чрез внимателна мобилизация и масаж се връща еластичността на тъканите, позволявайки ви отново да движите врата и ръката си свободно.
Защо “обикновен” масаж не е достатъчен?
Важно е да се разбере: при плексит не всеки масаж е полезен.
Агресивният, силов или неправилно изпълнен масаж в острата фаза на възпаление може да направи много бели – да увеличи отока и болката. Ето защо е критично важно да се доверите на медицински специалисти, а не на любители. Терапевтът трябва да знае кои зони да третира и кои да избягва, както и с каква сила да работи.
Подходът на Topal Center към лечението на плексит
В Topal Center – София, ние имаме богат опит с пациенти, страдащи от неврологични болки. Нашият подход при плексит е строго индивидуален и внимателен:
- Първоначален преглед: Установяваме точната локация на проблема и фазата на възпалението.
- Комбинирана терапия: Често комбинираме лечебния масаж с елементи на мануална терапия за деблокиране на шийните прешлени или с вендузотерапия за изтегляне на възпалението.
- Постепенност: Започваме внимателно, за да не стресираме тялото, и увеличаваме интензитета с подобряване на състоянието ви.
Заключение
Плекситът е мъчително състояние, което може да ви извади от строя за седмици. Но не е нужно да чакате да мине от само себе си.
Правилно приложеният лечебен масаж е мощно средство, което не само облекчава симптомите, но и помага на тялото да се справи с причината за проблема. Ако усещате скованост във врата или болка в рамото, не отлагайте.
Запишете час в Topal Center в София и оставете нашите специалисти да върнат движението в живота ви.
