Това е може би най-често задаваният въпрос след “Ще ме боли ли?”. Това е напълно разбираем въпрос – всеки иска да знае колко време, усилия и средства ще са необходими, за да се почувства по-добре.

Краткият и честен отговор е: “Зависи.”

Ако някой ви обещае “гарантирано оправяне за 3 сеанса”, без дори да ви е прегледал, бъдете много внимателни. Това е непрофесионално и нереалистично. Мануалната терапия не е магическо хапче, а процес на лечение и всяко тяло реагира индивидуално.

Броят на сеансите не е фиксирано число, а се определя от няколко ключови фактора. Нека ги разгледаме.

“Един размер” не съществува

Да попиташ “Колко сеанса са нужни?” е като да попиташ “Колко време отнема да се научиш да свириш на пиано?”. Зависи от ученика, от сложността на пиесата и от това колко често се упражнява.

При мануалната терапия е същото. Тялото ви е уникално и проблемът ви – също.

Основните фактори, които определят броя на сеансите

Ето от какво зависи продължителността на вашето лечение:

1. Острота срещу Хроничност на проблема

Това е най-големият фактор.

• Остър проблем: Събудили сте се днес с “блокиран” врат или сте “сецнали” кръста си вчера при вдигане. Проблемът е съвсем пресен. В тези случаи, тъканите все още не са “свикнали” с проблема. Често са необходими само 1 до 3 сеанса за драстично облекчаване на болката и възстановяване на движението.
• Хроничен проблем: Страдате от тази болка в гърба от 6 месеца, 2 години или дори 10 години. Тялото ви е изградило компенсаторни механизми. Едни мускули са се скъсили, други са отслабнали, а моделът ви на движение е грешен. Тук ще са нужни повече сеанси. Първите няколко ще намалят болката, но останалите ще са нужни, за да се коригира първопричината и да се претренира тялото, за да не се върне проблемът.

2. Естество и тежест на проблема

Какво точно лекуваме?

• Един обикновен функционален блок (ставно “залепване”) без възпаление, може да се повлияе много бързо.
• Тежка дискова херния с остро възпаление и притискане на нерв (ишиас) изисква много по-внимателен и прогресивен подход. Нужни са повече сеанси с по-нежни техники, за да се успокои възпалението и да се създаде пространство, без да се дразни нервът.

3. Вашият начин на живот и ангажираност

Това е факторът, който пациентите често подценяват. Терапевтът работи с вас 45-60 минути. Вие живеете с тялото си през останалите 23 часа от деня.

• Ако работата ви изисква да седите по 10 часа на ден в лоша поза, вие на практика се “борите” срещу лечението между сеансите.
• Ключовият момент: Ако изпълнявате съвестно упражненията, които терапевтът ви е дал, вие ускорявате възстановяването си многократно. В Topal Center вярваме, че лечението е партньорство. Ние не можем да свършим вашата работа. Ако сте ангажирани с процеса, сеансите ще са по-малко.

4. Вашата обща здравна история

Млад, здрав и активен човек се възстановява по-бързо. Пациенти с придружаващи заболявания (като артрит, диабет), високо ниво на хроничен стрес или лошо качество на съня, имат по-бавни процеси на възстановяване на тъканите, което може да изисква малко повече време.

Какво да очаквате: Една типична прогноза

Въпреки че е индивидуално, един професионален курс на лечение в Topal Center обикновено преминава през три фази:

1. Фаза 1: Облекчаване на болката (2-4 сеанса). Основната цел тук е да се намали болката, възпалението и спазъмът. Повечето пациенти усещат значително подобрение още тук.
2. Фаза 2: Корекция и стабилизация (Общо 5-10 сеанса). Болката е изчезнала, но причината за нея все още не е отстранена. Това е най-важната фаза. Тук се работи за коригиране на биомеханиката, подобряване на стойката и започване на стабилизиращи упражнения. Ако спрете веднага щом болката изчезне, проблемът вероятно ще се върне.
3. Фаза 3: Поддръжка (По избор). След като проблемът е решен, някои пациенти с тежки хронични състояния или много натоварващо ежедневие (спортисти, зъболекари, офис служители) избират да идват за “профилактика” веднъж на 1-2 месеца, за да поддържат резултата и да предотвратят бъдещи проблеми.

Заключение

В Topal Center няма да ви продадем пакет от 10 сеанса на първия ден. Ние ще ви дадем реалистична прогноза след като сме ви прегледали обстойно. Нашият фокус не е да ви караме да идвате вечно, а да ви направим независими и да ви научим как сами да се грижите за тялото си.

Така че, правилният въпрос не е “Колко сеанса?”, а “Колко качествена ще е диагностиката ми?”. По-добре 5 сеанса, базирани на правилна диагноза, отколкото 20 сеанса “на сляпо”. Доверете се на процеса и на професионалистите.